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疗愈内在小孩,你远比想象中优秀

澎湃新闻  · 公众号  · 社会  · 2024-10-30 15:26
    

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01 每个大人 都曾是一个小孩 你是否也有这样的经历: 莫名感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住地发脾气或感到崩溃; 感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用“作”、讨好来换取伴侣的关心; 人际交往中不敢拒绝,不敢表达自己的观点,不敢争取应有的权益; 工作中自信心不足,唯唯诺诺小心翼翼,习惯性拖延、懒惰; 内心敏感脆弱,性格孤僻,过于在意他人的感受和评价; …… 仿佛心里有个顽固不受控的小孩,在你想要好好的时候,总出来捣乱。 正如《小王子》中说:“所有的大人都曾经是小孩,虽然,只有少数人记得。” 其实,上述所有表现,正是心理学上所说的:内在小孩。它正在向你呼救,渴求被你关心爱护。 02 内在小孩不长大 我们再努力也无法成长 我们每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。 不管在童年,还是成年后,当 ………………………………

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