自古神仙无别法，只生欢喜不生愁

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得者，时也；失者，顺也。安时而处顺，哀乐不能入也。 ——庄子《大宗师》 人的一生，好日子和坏日子，是有一定比例的，不可能天天蜜里调油，也不会时时黄连苦胆。 所以决定一个人苦乐的，不是环境，而是心境。 要获得快乐，就要懂得自我调节，人生要懂得三乐：知足常乐，自得其乐，苦中作乐。   知足常乐   老子说：祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。 最大的灾祸是不知足，最大的过失莫过于贪得无厌。   富贵贫贱，总难称意，知足即为称意。一个人快乐与否，不在于拥有多少，而在于是否知足。   屠隆《娑罗馆清言》：家坐无聊，不念食力担夫，红尘赤日；汝官不达，尚有高才秀士，白首青襟。   你闲坐家中，觉得无聊烦闷，怎么不想想那些靠劳力吃饭的挑夫，还在炎炎赤日中辛劳奔走呢？ 你觉得官品职位不够显达，但还有才能 ………………………………