累点低的人，试试这份「高能量好物」清单

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嗨，我是慢慢。 新一期直播，我们想做一次不同于以往的内容，来跟大家聊聊：   🌟「累点低」的人，如何快速恢复能量？｜好物分享 👆🏻点击 【预约】 ，开播准时提醒👆🏻 这一次的分享，我们将继续围绕「躯体化」的话题和大家深入聊聊。 讨论直播内容的时候，小助理跟我们提到了一个专属于她自己的治愈小事。 讨好型人格+事事都要提前规划到位的J人性格，让她在备婚的过程中吃了很多苦头： 无时无刻不考虑着每一个决定做得够不够好； 有没有忘了谁的感受和意见…… 这段焦虑到每天起床都反胃作呕、甚至月经紊乱的日子里，每天晚上睡觉前几分钟的护肤时间，是她唯一的找回“生活支点”的重要环节。 在这么短短的5分钟里，她可以完全只考虑自己，不想别人的感受—— 在各种各样的护肤品里，挑选自己这一刻想用的几种； 什么 ………………………………