舌头上有这个表现，说明脾虚特别重！牛身上有一宝，胜过山药和小米

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说到脾虚，可能很多人不以为然，往往觉得脾虚不能够实际感受到， 脾虚不会影响正常生活，其实，这种想法完全错误的。 熟悉中医的朋友都知道，脾对我们人体的健康太重要了。 脾主运化、统血，输布水谷精微， 为气血生化之源，人体脏腑百骸皆赖脾以濡养，故有后天之本之称。 脾虚，是很多人体质痛点，少有人免受其害。比如， 忧思伤脾， 久坐伤脾， 饮食不规律伤脾， 情绪淤堵、肝郁伤脾等等。 正是因为脾如此重要，又和 人体的饮食睡眠、生活习惯高度相关，所以现代人大部分都或多或少有脾虚的情况。 脾一虚，湿气就重，出现经常拉肚子，有些人饮食会减少，肠道有时会鸣响，腹部胀满，早晨起来两个眼皮都是腫的。同时， 导致人体气血不足，所以 脾虚的人大多面色发黄、晦暗。 脾虚又会让人思考能力下降，记忆力减退，注意力 ………………………………