买回去的植物燕窝怎么做？我来告诉你呀

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本周的植物燕窝系列专场，小伙伴们都很喜欢～今天告诉你这些好东西怎么做，吃得更美味～ 雪燕 泡发：12-14小时，换2-3次水，直至无硬块。 炖煮：泡发后只需煮20-30分钟。（注：雪燕炖煮1小时上，会变成水，千万别这么做） 快手 冰糖雪燕 【  食材  】 雪燕  /  5g 冰糖  /  适量 【 做法  】 ①  取雪燕5g，泡发并洗净； ②  隔水炖30分钟，加入冰糖调味即可 炖煮的时候还可以根据个人加入枸杞、玫瑰等。 黄耳 泡发：8小时 炖煮：和银耳类似，电饭锅约2小时即可出胶 黄儿红枣糖水 黄耳、红枣（或南枣）和梨子煮糖水，能养阴润肺补肾，人人皆宜。对素食者来说，更是食中之「补」。 【  食材  】 黄耳  /  15g 红枣  /  20g ………………………………