把投射的收回来，把内摄的还回去：一场关于生命主权的觉醒

主要观点总结

本文探讨了人的内心世界的内摄和投射现象，以及它们如何影响人们的行为和决策。文章指出人们往往活在自我掌控的幻象里，童年时期的内摄会影响一个人的一生，而投射则是认知扭曲的表现。文章还介绍了重建生命主权的四项修炼：解构内摄、回收投射、刻意练习和积极整合。最后，文章提到了两门课程供读者学习。

关键观点总结

关键观点1: 内摄和投射的影响

文章指出人们常常受到内摄和投射的影响，这些影响可能来自于童年经历、家庭环境、社会标准等，导致人们在行为和决策上重复特定的模式。

关键观点2: 重建生命主权的四项修炼

文章介绍了重建生命主权的四项修炼：解构内摄、回收投射、刻意练习和积极整合。这些修炼帮助人们觉察自己，拿回生命主动权。

关键观点3: 课程信息提供

文章提供了两门课程的信息，包括线下公开课和线上训练营，供读者学习。

文章预览

我们常有一种“人生舵手”的错觉，自认为每个决定都源于清醒的意志，每次选择都是自由的宣言。但仔细觉察那些在亲密关系中反复上演的争吵模式、职场里总被触发的敏感神经、面对权威时不由自主的讨好姿态，你会发现，有一根暗中的绳索，将我们拽向一个很相似的轨道。 每个人都是内摄和投射这双重镜像的产物，活在自我掌控的幻象里。 有多少人曾真正完全自主的活过自己？ 一位总在会议上否定同事的管理者，他的严苛标准是来自童年父亲一次次“不够好”的内摄，而成年后又将这种内化的严苛投射到对团队的过度要求。 童年时期的内摄如同无形的烙印会影响一个人的一生。 当幼小的 孩子反复听到 “你真笨” 的评判，大脑就慢慢地把这种定义纳入自我认知，明明成年后已经具备了很强的能力，潜意识仍会制造“临场失误”来契合早 ………………………………