中年人最高级的活法：6个字！

文章预览

1、养身：注重锻炼，生活规律。 40岁以后，要平稳地去掌控生活的节奏，要用心地去发现平凡的美好。  不要让你的忙，扼杀你对未来的憧憬；也不要让你的闲，消耗你对生活的热情。忙时有序， 闲时有趣。一张一弛，方是生活。 2、养心：心态开朗，淡泊名利。 人到中年，生命的画卷已悄然展开大半，风华正茂的青春已渐行渐远，取而代之的是一种沉 淀后的淡然与从容。 在这个阶段，我们逐渐领悟到，生活并非总是轰轰烈烈，更多时候，是以一种淡然的姿态去 面对世间的纷扰与喧嚣。 3、养性：有些爱好，心不空虚。 中年时期是人生中的一个重要阶段，这个时候人们往往已经有了一定的经济基础和经验积累 ，同时也开始面临一些身心变化和生活压力。 因此，拥有一个爱好对于中年人来说是非常重要的。当我们沉浸在自己喜欢的活动中时，身 ………………………………