一周早起日记第16期︳选择比努力更重要（推荐一本书）

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前言： 自从新疆旅游回来后（2024.8.11），就想着要调整下自己的作息，所以开启了新的早睡早起计划，同时记录下我的每日学习思考，包含读书分享，投资，亲子方面的内容。这算是我跟自己的约定，也算是一种自我监督和约束。将这些随笔整理起来，一周推送一次。今天是第16期。 2024.12.2 赠人玫瑰 ，手留余香 早上好呀~！新的一周开始了！ 因为昨晚早睡了一会，所以，今天早上起床感到精神非常的饱满 ！ 虽然我每天都是活力满满的样子，但是早睡带来的这种精气神是不一样的，起码身体感觉会舒服一点，所以，朋友们若时间和条件允许的话，还是早睡一些比较好。 至于早睡是多早睡呢？ 有朋友在我昨晚发布的 周记 中也有问到。 我觉得每个人的标准不同，可以根据早上起床的时间和你所需要的睡眠时长来反推你的入睡时间。 因为我现在保 ………………………………