专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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一个人越活越有能量,原因只有1个

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-01-15 12:31
    

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作者 | 仕明 来源 | 黄仕明心理 ID | shiminggt 很多人走上疗愈这条道路,是因为他们曾经非常有世俗的动力—— 想要去疗愈自己的爸爸妈妈; 想要去疗愈自己的伴侣; 疗愈自己的孩子。 但最终你会发现,你唯一能够拯救的生命,就是你自己。 真正从一个小孩子变成一个成年人, 那就是面对并且接纳, 每个人只能疗愈自己。 也许我们在学习成长的时候,很容易有一种优越感,感觉掌握了真理,然后想以此去改变身边的人,父母、伴侣、同事、朋友······ 这是对成长最大的误解。 很多人常常用自己学到的道理、方法去“推开”身边的人。 我们需要接纳自己的无力感,有时候我们就是只能眼睁睁地看着人们在他自己的生命道路上去经历那么多的苦。 当我们允许自己无力,这才是回归到真正的力量之中。 那种感觉就像是: 生命有入口,生命就 ………………………………

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