运动抗癌“实锤”？20年随访数据表明，运动可以改命！

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点击下方关注，了解更多抗癌知识 👇 觅友“越战越勇cr”在44岁那年事业如日中天，本该是事业、家庭、身体都处于“盛年期”的他，命运却开了一个天大的玩笑。 2016年，医生告诉他， 肺癌晚期，且伴随双肺、肺门、纵膈淋巴转移 。 ，这个消息对他来说，简直是个晴天霹雳。 图片来源：摄图网 不过，从“越战越勇cr”这个ID就能看出大叔可不是轻易放弃的人，他下定决心，要与病魔抗争到底。 他开始积极配合医生的治疗，同时，他也不放弃自己过去的生活与爱好！ 在确诊肺癌之前，大叔喜欢的运动项目就比较多，篮球、乒乓球、羽毛球、踢毽子都能来几下子，水平也不算。确诊后，大叔在确定自己力所能及的情况下，逐步增加自己的运动时间和强度，最后 不仅能完成5公里长跑，甚至能成为篮球队的主力选手、和自己的球友们取得篮球大赛的 ………………………………