统观节气｜小雪•久雨重阳後，清寒小雪前

主要观点总结

文章介绍了小雪节气的历史渊源、节日习俗和养生知识。小雪是二十四节气中的第二十个节气，标志着冬季的来临。人们在小雪节气时腌制咸菜、晒鱼干、吃糍粑等传统习俗。同时，文章也提醒人们注意保暖、调节心态和饮食，保持身心健康。

关键观点总结

关键观点1: 小雪节气的历史渊源

小雪是二十四节气中的第二十个节气，标志着冬季的来临。最早起源于西汉时期，名称来源于天空中的雪，但并非指大雪，而是指天气开始变得阴冷。

关键观点2: 小雪节气的节日习俗

人们在小雪节气时有腌制咸菜、晒鱼干、吃糍粑等传统习俗。

关键观点3: 小雪节气的养生知识

小雪节气期间，人们需要适当早睡，注意保暖，尤其是脚部。保持心态平和，多参加娱乐活动，饮食方面要多吃热量高、有健脑活血功效的食物。

文章预览

《小雪日戏题绝句》 唐 张登 甲子徒推小雪天，刺梧犹绿槿花然。 融和长养无时歇，却是炎洲雨露偏。 小雪的历史渊源 小雪节气知多少 小雪，这是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。每年11月22或23日，太阳到达黄经240°，此时称为小雪节气。此时，太阳位于赤纬-20°16'，这天北京地区白昼时间仅9小时49分钟，正午太阳高度仅29°50'。 据史书记载，小雪节气最早起源于西汉时期，当时称为 “ 小 雪 ” 。 这个节气的名称来源于天空中的雪，但是并不 是说这个时节就会下大雪，而是指天气开始变得阴冷，有寒意。 随着时间的推移，小雪逐渐成为了一个重要的节气，并且被人们用来预测天气和农作物的生长情况。 在古代，人们通过对自然的观察和经验的积累，发现当气温逐渐降低，天空中的云层开始变得阴沉，此时阳气上升，阴气 ………………………………