有这个信号，说明大脑在衰老

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就是运动能力下降，具体来说，是步态不稳和手部力量变弱。 研究发现，老年人的步态障碍会先于认知障碍出现。 走路姿势不稳，提示大脑有风险。 01 运动能力下降，说明大脑在衰老 《柳叶刀-老龄健康》上的新研究表明，在许多老年人中， 步态和手部力量的平均衰退比认知衰退提早长达10年 。 该研究从1994年开始，分析了1303名参与者，他们的年龄均≥65岁，平均寿命90.3岁，其中69%为女性。 研究人员发现， 老年人的认知能力在生命末尾的25至15年内都可以保持大致稳定 ，然后逐渐衰退，在 最后5年内加速衰退 。 相比之下，步态障碍和手部力量的下降会来得更早。 大面积脑梗塞与步态功能衰退的关联十分紧密，而手部力量与大脑老化的表现更相关。 [1] 如果走路出现以下情况要及时关注： 磁性步态——当心大脑积水 脚抬不起来，总是搓着地走， ………………………………