学习 | 太极打手歌逐句分析

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　　《打手歌》：搠捋挤按须认真，上下相随人难进：任他巨力来打吾，牵动四两拨千斤。引进落空合即出，沾连粘随不丢顶。 (更多太极相关内容，请 关注我们的微信公众号：Taichitang) 　　 　　首句：“棚捋挤按须认真，上下相随人难进。”强调要求学者要端正态度，明白重点。绝不能忽视“搠捋挤按”四大基础劲。要在这四大劲别上下功夫。同时，告诫学者成功之诀在于上下相随。要认真研究四大劲别的各自技击特点。同时，还要认真研究四大劲别之问的相生相克关系，进而研究上下肢的相互配合。 《打手歌》浅释，然只是六句，但含意深邃，深受世人推崇。 第984期 | 练习太极推手，一定要按古人留下的指导性的打手歌诀来练（附《太极拳打手法》） 【第614期 ………………………………