我最近悟到一个，超级厉害的东西！

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最近我悟到一个， 看似不起眼，但超级厉害的东西。 前天晚上，我定了一个，早上 6 点的闹钟。 昨天，我 7 点才起来。 今天，我 6 点 30 起来。 按理来说，这属于没有完成计划。 但我心里，却非常开心。 因为， 我感知到了，这 2 天自己的一些变化。 昨天，我虽然 7 点才起来，没有完成计划的 6 点。但我发现，我起来后， 自己的情绪、能量、身体方面，都比之前好很多 。当然，这和我前一天，做了一些自我调整有关。 所以，我就很清楚的知道。这个自我调整的方法，是有效的。 于是，我昨天继续用这个方法。今天早上，我 6 点 30 起床。情绪、身体状态，依然不错。 虽然我还是，没有完成计划的 6 点。但是，比昨天的 7 点提前了 30 分钟。 说明，我昨天除了在，保持自己状态的基础上，又做了一些有效的动作，让时间提前了。 所以，我明天在 ………………………………