中国人，真的别再“忍痛”了！

主要观点总结

本文讨论了疼痛问题的普遍性，以及止痛药的重要性、安全性和合理使用方法。文章提到了不同类型的疼痛、疼痛对生活质量的影响、止痛药的原理和分类，以及如何根据身体状况合理使用止痛药。同时，文章还指出了一些常见的疼痛误区和需要注意的问题。

关键观点总结

关键观点1: 疼痛问题的普遍性。

几乎所有人每年都会遇到疼痛问题，疼痛会影响生活质量。

关键观点2: 止痛药的重要性和安全性。

止痛药是缓解疼痛的最直接方式，非处方止痛药不会成瘾，但使用时需了解身体情况，遵循指南建议。

关键观点3: 止痛药的分类和合理使用。

止痛药分为非阿片类止痛药和阿片类止痛药。非阿片类止痛药包括对乙酰氨基酚、布洛芬等，遵循说明书使用是安全的。阿片类止痛药如曲马多、芬太尼等，在常规剂量下使用仍然非常安全。

关键观点4: 疼痛治疗的误区和需要注意的问题。

很多人对止痛药存在误解，如担心成瘾、担心副作用等，导致疼痛时不愿意使用止痛药。实际上，硬扛着疼痛可能引发更多问题，如焦虑、抑郁等。正确使用止痛药可以提高生活质量。

文章预览

无论是感冒发烧、扭伤还是牙龈发炎，我们经常会遇到疼痛。疼痛是有很多种不同类型，无论是哪一种疼痛都是大家不愿意出现的。但一个很明确的事实就是，几乎所有人每年都会遇到疼痛问题。 止痛药是针对疼痛的最直接解决方式，但是许多人，尤其是中国人十分抗拒止疼药，担心副作用、担心会上瘾，总是喜欢硬扛着。疼痛到底会给我们带来什么？止痛药是否真的那么可怕？该如何合理使用止痛药？ 今天，是 世界镇痛日 ，就让我们一起聊聊这些话题。 一直在“忍痛”的中国人 以偏头痛 （migraine） 为例，这是头痛中最常见的类型，属于原发性头痛， 中国成年人当中偏头痛发病率高达 10% ，多集中在 20 岁～40 岁这个年龄段。女性偏头痛的发病率是男性的 2～8 倍，这和女性体内的激素水平有关，另外 60%的女性偏头痛与月经周期相关。 图库版 ………………………………