在 flomo 里主动回忆（active recall）丨学习骇客

主要观点总结

本文主要介绍了如何通过技术和心理学改善学习，特别关注于使用心智工具、学习科学、周边工具以及经验案例。文章还介绍了如何使用油猴脚本来改造现有工具，使其具有主动回忆的复习功能，从而提高学习效果。此外，文章还讨论了关于知识复习的重要性以及如何在新信息和已存在的信息之间建立联系的问题。

关键观点总结

关键观点1: 使用技术和心理学改善学习

文章介绍了如何通过心智工具、学习科学和其他周边工具改善学习效果，特别是如何利用油猴脚本来增强学习体验。

关键观点2: 油猴脚本改造工具进行主动回忆复习

文章详细说明了如何使用油猴脚本来改造大纲笔记、思维导图工具和flomo，使其成为具有主动回忆功能的复习工具。还介绍了不同设备上的实现方法，包括电脑、Android和iOS设备。

关键观点3: 卡片类笔记工具的优势

文章讨论了卡片类笔记工具的优势，如快速记录、轻松记忆、发散思考和结构灵活等。同时提到使用这些工具时的注意事项。

关键观点4: 主动回忆的复习形式的重要性

文章强调了主动回忆的复习形式的重要性，包括避免能力错觉和巩固记忆等方面。还提到了知识复现的重要性以及如何通过复习强化初始学习和薄弱项学习。

文章预览

     内容丨心智工具 / 学习科学 / 周边利器 / 经验案例      作者丨讯飞教育产品经理 / 华东师范心理硕士      使命丨用技术和心理学改善学习      周期丨2014~2024 第300次 前提知识：油猴脚本的用法 1 思路 我在 第五版课程 里讲过，可以用来进行 主动回忆 （《认知天性》书里也叫“检索式练习”）的工具不仅仅是 Anki，其他许多原有工具可以改造成轻度的复习工具。 例如大纲笔记（如幕布）和思维导图工具（如Xmind）可以结合折叠与展开的功能，用主动回忆代替被动浏览，结合标签（如Again/Hard/Good/Easy）为评估结果不同的笔记添加差异化、针对性的下次复习计划，下次可以通过标签快速找到需要再次复习的笔记，但凡去试一下就会发现这显然会比被动浏览、无差别分配时间的传统复习的效果更好，甚至都不需要那么多像《认知天性》一 ………………………………