平旦華語（甲辰111）：美好生活在养生中

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2021年时的我，刚转行到广告行业。新起步的工作行业，急需转变的工作习惯，不友好的同事关系，姐弟俩的生活压力，让我原本乐观、自信、大大咧咧的性情，变成了苦闷、自卑、谨小慎微。 由于职位属性，我无意中听到了朋友发给我的承恩老师的《医者无方》音频。听后感觉自己仿佛站在了一个陌生又熟悉的大门前，开始审视自己的现状。自小体弱多病的我，是被家人万分小心养大的。我不能这么伤害自己。于是在朋友的帮助下又找到了承恩老师的公众号，拜读了更多的养生文章。读后心里有了越来越强的认同感，让我初尝了「闻道」之悦。从此吃东西开始跟着四季走，并劝同事亲友，谨慎饮食，注意虚邪贼风，忌吃水果牛奶等生冷之物。 去年夏天，天津多雨，我咳嗽一直不好，持续了一个月。常咳的干呕，却只呕出一些酸水，没食欲没精神 ………………………………