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您是否也会存在部分思维误区?

太行山上的小猴  · 简书  ·  · 2020-04-16 09:31

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在年轻人中,常见的思维误区主要包括对自己和对世界的不正确认知。以下三种算是常见的思维误区:

误区1:过分关注自己

许多年轻人很容易有的一个思维误区就是将自己视为事件的中心,然而实际上并非如此。他们在自我观察的时候,会高估自己的突出程度,把自己看做是一切的中心,直觉地高估别人对自己的注意度。

例如他们会把每件事都看作和自己有关,他们在公共场合会格外关注自己的形象,如果自己出错了,会感到特别尴尬,认为所有人都看到了自己的错误。而这其实只不过是因为他们处在“焦点效应”(spotlight effect)之下。或者是高估自己对外在事件的控制或影响,但实际上事情和自己毫无关系。

这种个人中心化的思维也常常体现在人际交往中,他们会格外在意他人的眼光和评价,他们会只关注自己,而忽视了别人真实的想法或情感。这种以自我为中心的思维常常在不知不觉中出现,影响我们对自我和世界的客观认识。

如何调整:应对“个人中心化”的思维误区,我们可以选择换位思考的方式,或是发展自己“元认知”的习惯,即对自己的思考方式进行思考,追问自己为什么自己会有这样的想法,直到找到问题根源。我们还可以跳出自己原有的视角,以第三者的角度来审视自己当下的想法和行为。

误区2:以为自己是绝对独特的

这种思维错误在年轻人中非常普遍。许多人都会经历这样一个阶段,就是会认为自己在某方面是独特和与众不同的。这样的想法会让人觉得自己注定会做一些很出众的、厉害的事,应该得到某种特权等等,从而在工作和生活中不肯满足于从小事做起,或是在发现现实和理想的差距时陷入迷茫。

这种认为自己的绝对独特性可能表现在许多方面,我们可能会觉得自己比人群中的平均水平更好,自己在能力、道德、才智、品味或其他方面比别人好,我们可能会觉得自己更具有洞察力、更友善,自我评价时更客观,比其他人更不容易受到偏见的影响......

然而事实却是,这种觉得自己独特的想法正是一种最为普遍和平凡的想法。这种现象也被称为虚假独特性效应(false-uniqueness effect),即人们会倾向于把自己的品德、能力或其他方面看成是比寻常人更好的,以满足自己的自我形象,然而这种认为的自己的独特性其实往往是一种错误的看法

如何调整:我们首先需要认识到“认为自己是独特的”这一想法的普遍性。

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