助力孩子开启新学期，这份家长必备锦囊请收好→

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再过几天就要开学啦，家长们既希望孩子们能顺利开启新学期，也盼着孩子们在新的学期乘风破浪、勇敢迎接新的挑战、茁壮成长…… 如何巧妙利用假期剩余时间，助力孩子轻松解锁新学期？让我们一起来聊聊吧。 身心准备：解锁“开学活力”密码 调整“生物钟” 假期里孩子们的作息比较随意，晚睡晚起是常态，相信这两天大部分孩子为适应开学节奏，已成功启动规律作息调节机制。家长可以参考学校学习生活节奏，督促孩子早睡早起，并和孩子一起安排周末生活，助力孩子巩固学校作息“生物钟”。  缓解“小情绪” 不少孩子临近开学可能会出现焦虑、紧张的情绪，这都是正常的心理状态。家长需用心察觉孩子的情绪状态，利用周末时间和孩子聊一聊这个话题。问问孩子对新学期有什么想法，耐心倾听并给予理解和鼓励。 直面“假期作业” ………………………………