万字长文：你为什么谈不好恋爱

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本文作者：咨询师敢敢 全文共有7628字 阅读时长：20分钟 谈不好恋爱，很多时候是因为 在「筛选」这一步就出了问题。 择偶框架，顾名思义 —— 是指我们在选择伴侣时所依据的标准和条件。 这些标准不仅包括了我们所期望的特质，也包括了我们不期望的特质，也就是我们所希望伴侣满足的需求以及我们所希望避免的特质。 在择偶过程中，我们往往会经历一个从模糊到清晰的认识过程。 一开始，大多数人可能会依赖直觉或本能来选择伴侣，但随着恋爱经验的积累，我们会逐渐意识到哪些特质让他们感到舒适，哪些则让他们感到不适。 这种认识的过程，实际上是择偶框架形成的过程。 它涉及到两个主要方面： 一是个人经历，特别是恋爱经历， 它帮助我们明确自己能接受和不能接受的伴侣特质； 二是家庭背景的影响， 例如，如果一个人的原生家 ………………………………