原来睡觉需要两个枕头？这么多年我们都睡错了！

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热点关注： “太恶心”！瑞幸咖啡突然被曝！ 突发讣告！他于凌晨离世，多名歌手发文悼念 降了，大降了！阜阳人爱吃的它，还会再降！ 以下为新闻 你一般在睡觉时使用几个枕头？你有没有发现在日常入住酒店时，许多酒店都会为客人提供两个枕头。难道一个人在睡觉时真的需要两个枕头吗？ 的确如此，很多医生都建议，睡觉时用两个枕头对睡眠健康会更好！原来这么多年我们都睡错了！ 为什么一个人睡觉 需要两个枕头？ 要知道，我们的腰椎是有曲度的，因此一个人睡觉需要两个枕头，一个垫在脖子下，另一个垫在腿下面。 第一个枕头：枕脖子和头 枕头并不只是只用来枕头的。睡觉时只把后脑勺垫在枕头上的习惯，会让肩膀、颈椎与枕头之间出现悬空状态，不利于颈部肌肉的休息和放松，导致睡醒之后可能会感觉脖子疼痛。 CCTV《是真的吗 ………………………………