主要观点总结
作者通过父母相继生病这一生活经历，深刻理解了自我关怀的重要性。文章描述了癌症家庭的不易，以及面对父母生病时，如何给予自己和他人的关怀。同时，文章也强调了照顾者需要照顾好自己的重要性，因为只有照顾好自己，才能更好地照顾他人。文章还提到了如何通过自我关怀来应对生活中的压力和挑战。
关键观点总结
关键观点1: 父母生病对作者的影响
父母生病让作者更深理解了自我关怀的重要性，作者通过照顾父母的经历，体会到了自我关怀的力量。
关键观点2: 自我关怀的重要性
自我关怀可以帮助我们在面对生活中的压力和挑战时，保持平静和从容，从而更好地照顾自己和他人。
关键观点3: 如何实践自我关怀
作者通过留出时间静观、做自己喜欢的事情、关注自己的需求等方式来实践自我关怀。这些方式可以帮助我们放松和精神焕发，从而更好地面对生活中的挑战。
文章预览
作者：海蓝幸福家 来源： 海蓝博士（ID：hailanboshi） 编辑：慈怀读书会（ID：cihuai_dushuhui） // 兹心说 // 父母生病，让我更深理解了自我关怀，茅塞顿开。 欢迎添加慈怀小编（微信号搜索： chdshme） ，小编将拉您进慈怀创始人陈晓峰老师领读的“因书明理线上读书会群”，以文会友。 人到中年，如临半坡，有依无靠，放不下老的，惦记着小的，还要担心自己的工作，自己的健康，稍不留意，就会顾此失彼，说不上哪天就被哪一根稻草给压垮了！ 对于一个40岁的中年女人来说，压垮我的稻草是父母相继得了大病。 先是母亲被诊断出来了癌症。 我是独生女，一直都是妈妈手心里的宝贝，虽然已经是中年，还是妈妈口中的“妞妞”，享受着妈妈的呵护。 我从来没想过妈妈也会生大病，也会倒下…… 这时候，就需要我来撑起这个家了。 癌症家庭的不
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