越减肥越发胖的人，也许藏着连自己都不知道的创伤

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我是一个胖子。 十多年来，一直在减肥与反弹中挣扎。 我没法理解： 为什么我越是集中精力去减肥，就越难坚持？ 每次都坚持没多久就被猛烈的食欲击倒，然后不受控地吞下一堆远超我食量的东西，直到肠胃不堪重负。 整个人也陷入反复的内疚、自我否定和自我厌恶中。 《老友记》里有一句台词： 少吃点饼干，切记，那只是食物，不是爱。 对啊， 我那些藏在撑到变形的胃与极易崩溃的情绪里的痛苦，应该被看见了。 今天，我想借着自己的故事，给同样不断和食物、和减肥作斗争的你，一些启发和力量。 希望你也可以走出来，不被焦虑裹挟，活出自己本来的样子。 从小到大，肥胖一直都是我的困扰。 在别人都还瘦瘦小小的时候，我已经长成了“气球”。 随后，越发横向发展，变成了一个一点也不可爱的胖子。 在意识到自己比同龄人都胖一 ………………………………