才几毛钱一根的绿色人参，抗癌、降糖、补钙，不吃亏大了

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外形像辣椒的秋葵，近年来，在日本及西方国家已成为热门畅销蔬菜。现在也越来越多地出现在国人的餐桌。 你一定不知道，这么廉价的蔬菜被人们称之为“绿色人参”、“植物黄金”，堪称包治百病小能手，有降血糖、预防癌症、治便秘等多种功效，重点是，才几毛钱一根。 小小一根秋葵竟有八大功效 1 抗肿瘤 秋葵含有丰富的维生素C、锌硒微量元素，有抗氧化抗衰老的功效，也有益于抗肿瘤。 2 降血糖 秋葵的黏液可是个好东西，其含有水溶性果胶与黏蛋白， 能减缓糖分吸收、减低人体对胰岛素的需求，抑制胆固醇吸收，能改善血脂，排除毒素;秋葵中丰富的类胡萝卜素，可以维持胰岛素的正常分泌与作用、平衡血糖值。 所以有糖尿病的糖友们不妨经常吃些秋葵 ………………………………