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如果你关注饮食健康，可能已经听说过近年来备受推崇的饮食减肥方法-间歇性禁食，也称「轻断食」。最常见的形式是 16/8 限时进食，即每天在固定的 8 小时内进食，其余 16 小时禁食。间歇性禁食有助于减肥，改善代谢健康，减轻身体炎症。然而，其对身体各类组织器官再生活动的影响尚不明确。2024 年 12 月 14 日，西湖大学生命科学学院张兵团队在 Cell 期刊上在线发表研究论文 「Intermittent Fasting Triggers Interorgan Communication to Suppress Hair Follicle Regeneration」。 研究显示， 接受间歇性禁食的小鼠虽然代谢健康有所改善，但毛囊再生和毛发生长显著减缓。 此外，一项小型临床试验结果提示，人类中也可能出现类似的毛发生长抑制现象，但影响程度较轻。 间歇性禁食抑制毛发生长 哺乳动物的皮肤提供了一层富有弹性且坚固的物理屏障，而皮肤中的毛囊
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