文章预览
点击蓝字 关注我们 《行气玉佩铭》 原文：行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。 高血压病 多见于中年和老年人，中医认为是由于 七情所伤，饮食失节，内伤虚损 所引起的，属于「眩晕」、「头痛」和「肝阳上亢」的范围。 虽然按照病程的新旧，高血压会有多种分型，但最初多是由 心肝阳盛、气机不畅 开始的，初起多实，日久多虚。 如若高血压病人肝风内动，则可能出现脑卒中等 「上厥」 的危象，因此将 上浮阳气引着下行 ，保持气机通畅，就能很好的预防和减轻高血压病，避免危症出现。 这里给大家分享一个随时随地都可以做的 引气下行 的方法—— 深呼吸。 深呼吸是胸腹式联合呼吸，当吸气到极限时，肺泡内吸入更多的新鲜空气， 以供给
………………………………
