健康一点通 | 气血不足的人最好不要总做美甲；真的建议找个运动搭子

文章预览

凤凰FM - 时代新知，生活头条 点击上方“按钮”，收听今日音频 雪地靴暖和又舒适， 适合冬季长期穿着？ 雪地靴缺乏对脚踝的支撑力，穿雪地靴会导致足底和脚踝在行走中无法获得足够保护，时间久了容易诱发足底筋膜炎和肌腱炎。此外，雪地靴的宽松鞋头设计使前足容易滑动，长时间穿着可能导致足底酸痛甚至磨出水泡。 医生提醒 选洗发水前先看配方 选择适合的洗护产品。学会看成分表很重要：干性发质可选氨基酸系，如月桂酰谷氨酸钠，对头皮刺激小，保湿力强，去污力相对较弱。油性发质可选硫酸盐类，如月桂醇聚醚硫酸钠/铵等。这类洗发水清洁能力强，但过度使用会导致头皮、头发损伤，建议与温和的洗发水替换用。头皮屑过多可选含有吡硫鎓锌、酮康唑等成分的洗发产品。此外，避免用太香的洗发水。太香的洗发水中香料添加量多 ………………………………