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多吃碳水竟能延寿?哈医大发现,这个年龄段,高碳水可改善健康,并延长寿命

国际科学  · 公众号  · 科技创业 科技自媒体  · 2024-09-05 11:30

主要观点总结

本文主要介绍了一篇关于大鼠饮食与寿命关系的研究。研究发现,在断奶至成年期,高碳水化合物饮食可延长大鼠寿命并提高记忆能力,减少肝肾疾病发生,增加肠道菌群的丰富度。通过改善氧化还原状态,高碳水饮食提高谷胱甘肽和活性氧水平,进一步激活长寿相关通路和蛋白表达。研究还发现,高碳水饮食能丰富肠道菌群并改善与年龄相关的记忆问题。

关键观点总结

关键观点1: 研究背景

饮食对寿命和健康有直接影响,不同的饮食结构对寿命的影响也不同。能量限制等饮食有助于延长寿命,但营养素的组成同样重要。

关键观点2: 研究内容

哈尔滨医科大学的研究人员在“Food & Function”期刊上发表了一篇关于大鼠饮食与寿命的研究论文。研究显示,在大鼠的断奶至成年期,高碳水化合物饮食可显著延长大鼠的寿命,改善记忆能力,减少肝肾病的发生,增加肠道菌群的丰富度。

关键观点3: 研究方法

研究人员将96只断奶大鼠随机分成三组,分别喂食高碳水化合物饮食、高蛋白饮食、高脂肪饮食,并分析不同饮食对大鼠寿命的影响。三种不同饮食的营养素构成不同。

关键观点4: 研究结果

高碳水化合物饮食可显著延长大鼠的寿命,平均寿命比高蛋白组增加20天,比高脂组增加25天。此外,高碳水饮食还能改善大鼠的记忆力、肝肾健康状况,提高谷胱甘肽和活性氧水平,激活长寿相关通路和蛋白表达,促进肠道菌群的丰富。

关键观点5: 研究意义

这项研究为理解饮食与寿命的关系提供了重要信息,并为未来的研究提供了有价值的参考。


文章预览

民以食为天,饮食直接影响着人类的健康,寿命与饮食密切相关,不同的饮食结构对寿命的影响也不同。多项研究表明,能量限制等饮食有助于延长寿命。然而,也有研究显示,营养素的组成在延长寿命方面同样重要。 近日, 哈尔滨医科大学 的研究人员在"  Food & Function  "期刊上发表了一篇题为"  Longevity extension in rats via improved redox homeostasis with high carbohydrate diet intervention from weaning to adulthood:a comprehensive multi-omics study  "的研究论文。 研究显示, 在大鼠的断奶至成年期,高碳水化合物饮食可显著延长大鼠的寿命,并提高记忆能力,减少肝肾病的发生,增加肠道菌群的丰富度,改善氨基酸代谢 。 此外, 高碳水饮食提高了谷胱甘肽(GSH)和活性氧(ROS)水平,通过改善氧化还原状态途径,最终导致寿命延长 。 在这项研究中,研究人员将96只断奶 ………………………………

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