每周一天“断网日”，让我满血复活

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本文系读者投稿，来稿请投至： zhuangao2@lifewee k.com.cn 文 | 读者：凌鹿露 我的工作虽然是双休，但是很多个周六，都会有任务突然袭来，无情地打断我原本的安排，只有周日才是完完全全的休息日。在离家很远的城市工作且独居的我亲密的朋友并不多，又时常懒于出门，因此越来越依赖网络来打发空闲时间。不是看网络小说直至深夜，就是刷抖音、小红书、微博刷到整个人都有些麻木。 明明大脑已经严重过载，没有一丁点接着看的欲望了，但手指就是停止不了继续往下划动。 一到周末，我就疑心谁把我的时间开了二倍速，怎么一眨眼的工夫，就又到了工作日？而且，依旧倦怠的身体也在向我抗议：它并没有得到充分的休息，却又要迎来新一周的透支了。这样的生活持续了几个月后，我整个人的疲态日益明显，对生活的热情也在逐步降低。 毕竟， ………………………………