女人把这里揉通了，气血越来越足！睡眠好了，消化好了，呼吸顺畅了，比揉腹更好

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大家好，我是米医生 当今社会，几乎人人都有压力。工作的压力，生活的压力，感情的压力，经济的压力，孩子的压力。。。各个都让人喘不过来气。 这种窒息感，会让人觉得胸闷、气短，没来由的恐惧感、焦虑感、紧张感。 常年的疲劳感，身体上总是肩颈、腰背酸痛、紧缩，僵硬。情绪影响身体，还容易失眠多梦、头痛眼干、腹胀腹痛、消化不良。 这不前段时间，感觉压力太大，就去吃了一次好吃的烤肉。谁知道这个渣脾胃，可能是吃了太多太油不消化，脾胃难受了好久。 躺在床上揉腹揉了好久，这种对小朋友非常有效的手法， 用在成人身上的收效却微乎其微。 想到刚才烤肉吃了横膈膜， 其实我们的身体也有横膈膜。 而且揉开横膈膜的效果，要比揉腹更明显。 横膈膜在什么地方？有什么作用呢？ 横膈膜就是膈肌，在我们的胸腔和腹腔之 ………………………………