人生如吃饭：最高境界，是保持“空腹力”

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点击上方 蓝字 关注不二大叔 作者 | 有书唐适愿 来源 | 有书（ID : youshucc） 《本草纲目》中有一句话： “饮食不节，杀人顷刻。” 是说无论饭菜多好吃、多喜欢，都要注意节制，过度饮食，必会给身体带来负担。 饮食不加节制，便会导致痛风、高血糖、便秘等健康问题。 日本医学家石原结实也曾著《空腹力》一书，提出“保持空腹力，能够有效延缓衰老”的理念。 实际上，不仅是饮食、养生方面，对待人生，也是一样。 生活就像吃饭，懂得保持“空腹力”，才能更好把握人生。 腹不求饱，人不求满 北宋文学家苏轼曾以“吃”著名，整日除文学以外，便对“吃”最感兴趣。 写《猪肉颂》，谈东坡肘子如何做；在《食荔枝》中言，愿为荔枝，长住岭南。 但“贪吃”如他，也在自己的作品《养生说》中讲： “已饥方食，未饱先止。” 主张感到 ………………………………