夏天是“伤阳”高峰期！最好的养阳法快学一学，都是免费的~

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      经络通畅      身心无恙 阳气就像天上的太阳，给我们提供温暖，帮我们抵御寒气，还能提高人体的抗病和康复能力。 明代医家张景岳认为：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”足见阳气对人的重要性。 现代人，易阳虚 随着时代的进步，居民生活水平得到了很大的提高，但在现代生活方式中，有相当一部分行为都是背自然规律存在的，久而久之，不少人就发展成了阳虚体质。 尤其是当你有如下几个习惯时，危险系数加倍： 0 1 贪凉伤阳 如长期在空调环境中生活或工作，或长期睡凉席，冬季保暖不足等。 0 2 爱喝冷饮伤阳 如爱吃雪糕、冰淇淋，爱喝冷饮和冰水等。 0 3 常饮凉茶伤阳 夏季很多凉茶饮料比较受欢迎，不少人甚至将其作为日常饮品，殊不知喝多了很容易损伤人体阳气。 0 4 汗过多伤阳 中医认为，气随汗 ………………………………