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生活中，面色红润的人，会被形容为气血充足；反之，若面色萎黄、精神憔悴，则可能收获一句“你该补补气血了”。 在中医眼中，哪些表现说明人的气血还不错呢？ 一、“气血”到底是什么 《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。” 意思是说，气血是生命的根本，如果把人体比作一台运转的机器，气血就是最根本的动力。 1. 气 指的是使人体发挥作用的动力，来源很多，有来源于父母的先天之精气、来自饮食的水谷之精气，和存在于自然界的清气（氧气），它们通过肺、脾、肾等脏腑生理功能的综合作用而生成。 2. 血 所谓“血”，一是指流动在脉管中的“血液”，具有营养和滋润全身的生理功能； 二是指与“气”同在的运行载体。 中医理论中，气与血相互依赖，气能生血，血能载气。女子以血为本，一生中耗血失血比男性要更多，对
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