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以为很干净,其实很脏的 6 个小习惯,最后一个真的没想到!

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-11-29 08:59

主要观点总结

本文介绍了日常生活中常见的六个卫生习惯问题,包括热水烫内裤、洗澡时洗内裤、厕所冲水方式、阴道清洗液灌洗私处、用流动水洗鸡肉和鸡蛋先冲洗再放冰箱等。这些行为可能不仅无效,还可能对健康造成负面影响。文章提醒读者注意正确的卫生习惯,并给出了相应的建议。

关键观点总结

关键观点1: 热水烫内裤并不能彻底杀菌,还可能让细菌更难去除。

正确做法:常规清洗后在干燥通风的阳光下晾干。

关键观点2: 洗澡时顺手洗内裤效果不佳,建议使用洗衣机清洗。

使用洗衣机的多次漂洗和脱水能更有效地清洁和杀菌。

关键观点3: 厕所冲水可能产生细菌气溶胶,建议盖上盖子再冲水。

解决方法是盖上马桶盖再冲水,并定期消毒。

关键观点4: 使用阴道清洗液灌洗私处可能破坏阴道酸碱平衡,增加感染风险。

阴道有自清洁能力,平时用清水轻柔清洁外阴即可。

关键观点5: 用流动水洗鸡肉可能飞溅沙门氏菌,造成食源性疾病。

应使用厨房纸擦拭或水盆浸泡清洗,避免流动水洗肉。

关键观点6: 鸡蛋先冲洗再放冰箱可能破坏保护膜,增加细菌污染风险。

只需用干纸巾擦拭,然后和其他食物分开存放,吃前擦拭即可。


文章预览

讲卫生、爱干净,是老师从小教到大的道理。 但知道了这个道理,很多人在生活中依然实践得 just so so。 甚至有不少看起来很干净,但其实做了反而没啥好处,还可能更脏的行为。 图片来源:网络 今天给大家整理了 6 个这样的行为,大家可以转发到家族群里,看看自己和家人到底有没有干了一些徒劳无功的事情? PS:不是给自己的偷懒找借口,有些事儿省一省步骤,反而更加有益健康! 用热水烫内裤 很多人用热水烫内裤,觉得可以杀灭上面的细菌。 并非如此,内裤上最常见的细菌主要是大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、粪肠球菌等。 有些细菌对于高温有耐受力,而开水的温度会迅速下降,短时间内难以彻底杀灭细菌。 这样还容易让内裤上残留的脏东西(血液、分泌物等)变性,反而更难除去,并留下丑丑的黄斑。 高温不仅容易损伤衣物的纤维, ………………………………

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