“什么是最垂要” 一个很严肃话题、因中国唯一的自创“合一教练体系”-温耀南教练而展开的一场讨论，不评依，不纠结，请您看下面有趣的万音风呜？？
温耀南-合一教练:今晚20:30上课：《什么是最重要的？》
汪韫:唉，落下好几个月的课程了。。。要疯
温耀南-合一教练:过去的一个月，在看电影……黑客帝国
温耀南-合一教练:你没听课，说明你暂时不需要，没啥
汪韫:哈哈，嗯
成都 李丽娟安利:重要的？重要的？是什么呢
秦尚毅:
@温耀南-合一教练过去一个月我在回忆电影
汪韫:倾听老师缜密的逻辑和脑洞大开的思维模式，然后偶尔找到切合自己需求的点，感觉也是过瘾，后续集中性安安静静的，哈哈，还要补上。
成都 李丽娟安利:我也看了几部电影
珈亦:@TJ3-李丽娟-成都备好小板凳，且听晚上老师分解
海燕:@温耀南-合一教练
秋叶:@温耀南-合一教练 期待中…
成都 李丽娟安利:
@TJ2-重庆-珈亦昨天就把凳子抬出来了。我昨天所有签字全都写成12号。下班以后才发现，然后全部改。
珈亦:@
TJ3-李丽娟-成都哈哈哈
温耀南-合一教练:今天的主题是：什么是最重要的。那么，如果大家有空，就写下自己看来最重要的5样吧。温耀南-合一教练:知道某一篇文章的，暂时不要往下问（不许剧透），写下5样就好。
Amway郭新侠:最重要的5种:
1.灵魂的觉醒，我是谁？自我认可。
1.今生的使命，我要去哪里？我要做什么？3.人际关系。
4.健康。
5.财务自由。
汪韫:最重要的5件事：
1.我和亲人都健康的活着。
2.最大化的自由不受束缚。
3.学习新知识。
4.尽量不老的外表和身材。
5.吃好吃的。
秦尚毅:于我而言最重要的五件事
1、自由、
2、健康️孩子的成长️丰富的生命体验️家庭幸福
成都 李丽娟安利:最近看了两部电影，内容不约而同指向死亡，然后才有点明白书上说“死亡是唯一必须遇见的，是有准备地迎接它，还是无预期地撞到它，无论如何选择，那是一种生命态度。”
所以，我从这一点出发，列下我认为重要的事情。
1.认清死亡的事实，可以随时愉快离开。
2.及时传达我的爱。
3.把钱挣到，吃好三顿饭，把觉睡足，把父母供养到老。
4.找到自己的坐标，有把自己从烦恼中转化出来的悟性和能力。
5.（空格）
:丽娟，我非常认可死亡这一点，很重要呢~，我想修改
汪韫:最重要的5件事：
1.我和亲人都健康的活着。
2.最大化的自由不受束缚。
3.学习新知识。
4.坦然面对死亡。
5.吃好吃的。
温耀南-合一教练:反正，吃好吃的，不能改！！！温耀南-合一教练:用生命演绎了一个真正吃货的优秀品质成都 李丽娟安利:@TJ3-汪韫-北京
Emma:最重要的5件事1.身体健康心情好精神好舒舒服服过每一天。
2.每天有喜欢的事做且可以爱做不做。3.心里木有挂碍，享受生活中偶遇的每一个挑战。
4.活着不痛死时无憾，留点东西给比我走的晚的朋友。5.尽力照顾好自己在意的人和物。
Emma:@TJ3-汪韫-北京你的第五条需要我帮你实施
汪韫:哈哈，急需，嗯嗯嗯Emma:这几天医生要求我忌口，你正好准备准备愿望哈
郭昌明:什么是最重要的：1、和平稳定的生活环境；2、自由民主的社会环境；3、健康和谐的家庭；4、明确的人生规划；5、能够承载梦想的物质基础。汪韫:好滴好滴
温耀南-合一教练:@TJ3-汪韫-北京 @TJ1-Emma-京广 你们俩已经私下约会很多次了！！！！为什么不叫我！！！！珈亦:@TJ3-李丽娟-成都你看了电影了。
成都 李丽娟安利:@TJ2-重庆-珈亦看了Emma:@温耀南-合一教练这都不明白！因为零花钱够用，不缺人买单呗Emma:@TJ2-重庆-珈亦这头像
Emma:乍一看错以为何焰姐姐呢成都 李丽娟安利:@TJ1-Emma-京广我
成都 李丽娟安利:️同感温耀南-合一教练:@TJ1-Emma-京广 我可以去吃~
Emma:@TJ3-李丽娟-成都你的头像是我永不厌倦的向往
汪韫:不行，太过分了，怎么能不叫老师呢~~~~，必须拽上他汪韫:说的我快饿死了
@温耀南-合一教练行行行，下次带你一个，不就吃点包子面条小龙虾吗
成都 李丽娟安利:@TJ1-Emma-京广你头像总在变换当中，总有那么多惊喜圆子:不管什么时候回来，都能感受到群里的开心
Emma:@TJ3-汪韫-北京我家这新开一个打边炉还不错，你过来试试花胶鸡，还有脆皖鱼呢珈亦:@TJ1-Emma-京广都是姐姐成都 李丽娟安利:那三块钱的鞋有什么功能？@温耀南-合一教练介绍一下温耀南-合一教练:你过来，我保证不打死你@TJ3-李丽娟-成都
珈亦:@TJ3-李丽娟-成都打人呀温耀南-合一教练:或者，我保证打不死你@TJ3-李丽娟-成都
Emma:@TJ3-李丽娟-成都那是夏天的，天冷淘汰洗澡穿个
温耀南-合一教练:想起来了，你现在练拳击，我打不过你
Emma:@TJ3-李丽娟-成都嗯，我头像已经从去年大帽子里萌娃变成银杏叶子里的傻猫，主要是有了合一不怕冷了吴林晓职业生涯规划师:1.内心的自由。2.成为某种高手。3.健康美好的生命状态。4.被别人需要。5.丰富的人生阅历和强大的内心。
Emma:@温耀南-合一教练来来来，一锅打边炉营养丰富，补起来再轮拖鞋
Emma:@TJ3-汪韫-北京就这么一步一步给我套厨房你去了
秋叶:我的最重要的事情: 1、挣钱 2、我及我爱的人健康的活着 3、认真吃饭，好好睡觉 4、力争每一天都过的有趣 5、物来则应，过去不留
珈亦:最重要的事情1:我爱的人和爱我的人都健康、2:吃得下饭睡得着觉，有喜乐的心情、3:有很多钱、4:有被别人利用的价值、5:离世的时候安然无碍。
圆子:什么是最重要的？1、健康的身体 2、幸福的家庭 3、喜欢的事业 4、随喜的内心 5、宽广的胸怀鹰子:自己认为最重要的五件事：1、健康的活着；2、提升爱的能力；3、赚钱的技能；4、赏心悦目的气质；5、做自己喜欢的事。
柏桑•徐晓琼:什么是最重要的？ 1、自由自在的身心 。 2、相亲相爱一家人。 3、明确的人生目标。4、得而不喜，失而不哀的心态。 5、安然面对死亡
弯弯梅:最重要的5件事，1，家庭合美。2，所有亲人包括自已身体健康。3，劳有所得且够用。4，孩子顺利成长，学有所成。5，充分享受生活所给予的一切。
黄丰:最重要的5件事。️家人都平安健康️有钱️天天开心️被人需要️告别世界时不给人添负担不被折磨，好走
李寒梅:自己认为最重要五件事：1.健康的身体2.家人的平安和健康3.应对压力的能力
4.认知自己，自我管理5.快乐的能力秋叶:必须加1条:6、带着Emma一起去吃好吃的
二丫鬟:自己认为最重要五件事：1.家人，自己身体健康2.快乐和悲伤一起成长，这两个情绪都要有。3.赚钱，有一定的经济能力4.行走在路上，5，和孩子一起成长。
张艳丽:最重要的事情：1.健康的身体 2.乐观的心态 3.赚钱的能力 4.处理好人际关系的能力5.和家人快乐和谐共处杨琴:最重要的5种:1.自己身体的健康，助家人及朋友身体健康管理的能力。2.陪伴孩子一起成长。3.有赚钱的能力，财富自由。4.沟通能力提升。5.快乐自在，环游世界。温耀南-合一教练:我继续提问，你继续烧脑（烧掉垃圾，留下金子）：
你写下的5样，是冰山水面上的部分（知识、技能），还是冰山水面下的部分（态度、习惯）？
你写下的5样，是你所期待的？还是你害怕失去的？
你写下的5样，对你真的是最重要的么？如果必须拿掉一个，你会拿掉哪一个？……
范秀云:我认为最重要的事情:1,自己和家人身体健康、心情愉快；2,家庭和谐、幸福；
3,提升关心他人、被需要的能力；4,财务自由、精神自由5,有志同道合、抱团前行的朋友。
孙东蕊:我的是：1、孝敬父母，2、教养孩子，3、赚钱养家
温耀南-合一教练:所以，对你来说，最重要的是什么？
王明艳13885179321:我当下最重要的事情：1，提升销售产品的技能、2，提升人际发展能力、3，提升建设团队及协助团队发展能力
王明艳13885179321:暂时是这些，这些都是我缺的，想拥有的能力
温耀南-合一教练:看见别人在回答，自己就跟着回答……你们知道讨论的主题是什么吗？
温耀南-合一教练:@王明艳13885179321 @范秀云 @TJ1-a孙东蕊-南阳 你们仨佩服
孙东蕊:1、家庭，2、希望，3、财富
范秀云:自信、健康、幸福、梦想、财富汪韫:最重要的5件事：1.我和亲人都健康的活着。 不是冰山里的 期待的2.最大化的自由不受束缚。 不是冰山里的 怕失去的
3.学习新 习惯 期待的4.坦然面对死亡。 态度 期待的5.吃好吃的。 不是冰山里的 期待的必须拿掉一样就是：拿掉“吃好吃的”孙东蕊:@温耀南-合一教练家庭和希望应该在冰山下面吧，创造财富的能力应该在冰山上面聂毅:对我最重要的事只有三件：1、陪父母（怕失去）2、挣钱（期待）3、跟自己相处（期待）秋叶: 对我最重要的1、挣钱(冰山上面的)2、我及我爱的人健康的活着(冰山上的，拿掉)
3、认真吃饭，好好睡觉(冰山上的)4、力争每一天都过的有趣(拿掉)
5、物来则应，过去不留(冰山下的，拿掉)
蝶栀舞成都安利:我最重要的事~转运转运转运暴富暴富暴富
二丫鬟:自己认为最重要五件事：1.家人，自己身体健康（上）2.快乐和悲伤一起成长，这两个情绪都要有。（下，不要。)3.赚钱，有一定的经济能力（上）
4.行走在路上，（下，去了）5，和孩子一起成长。（下）
圆子:什么是最重要的？1、健康的身体（冰山下
圆子:什么是最重要的？1、健康的身体（冰山下面的，怕失去）
2、幸福的家庭 （冰山下面的，怕失去）3、喜欢的事业（冰山上面的，所期待，拿掉）
4、随喜的内心 （冰山下面的，所期待）5、宽广的胸怀（冰山下面的，所期待）
蝶栀舞成都安利:百思不得其解，我得找老师聊聊
温耀南-合一教练:你觉得群里谁最乐观？@TJ4-婷婷-成都
温耀南-合一教练:假如ta面对你的境况，ta会怎么看，怎么想，怎么做？@TJ4-婷婷-成都
职业生涯开发与管理 李钰珊:我觉得最重要的五件事：1.相亲相爱一家人2.平静喜乐的内心3.赚钱养活自己的能力4.丰富的生命体验5.健康的身体
王明艳13885179321:最重要的是当下，渴了、＂水＂最重要，饿了、＂吃＂最重要，上课时间快到了，放下手机＂专心听讲＂最重要
温耀南-合一教练:@TJ4-婷婷-成都 假如明天你就要死了，现在什么最重要？
温耀南-合一教练:那你赶紧挣钱吧温耀南-合一教练:都要死了，还想着还账单，那你的情绪是个屁呀！赶紧放了吧Amway郭新侠:最重要的5种:1.灵魂的觉醒，我是谁？自我认可。冰山 下的，状态。期待的。2.今生的使命，我要去哪里？我要做什么？冰山下的，习惯，我要怎么做，体现今生的价值。害怕失去的。不想活得没有价值。3.人际关系。可以共鸣，不强求，不勉强。冰山上，技能。期待的。4.健康。冰山下的，习惯和态度。虽然是自我管理的能力。我仍认为是冰山下面很重要的部分。期待并害怕失去的。5.财务自由。冰山上的，技能和知识。期待的。可以拿掉第3个，人际关系。
温耀南-合一教练:@TJ4-婷婷-成都 那句话是一句结论性的语言，是一种限制性信念。所以我说她添乱。你就当没看见。别当真。温耀南-合一教练:嗯，挣钱去吧。温耀南-合一教练:你挣钱的本事是啥呀蝶栀舞成都安利:全靠一张嘴温耀南-合一教练:那就练好你的嘴温耀南-合一教练:练到极致！温耀南-合一教练:先把那个情绪的屁放掉！要不然肚子胀~
蝶栀舞成都安利:有点胃胀气温耀南-合一教练:@TJ3-李丽娟-成都 厉害
成都 李丽娟安利:最后一个问题把我引得往死里钻，堵了一大圈，差点把我憋死，然后就钻出来了。三元钱的拖鞋真的厉害。@温耀南-合一教练
御吉缘®智慧:都是牛人@TJ3-李丽娟-成都柏桑•徐晓琼:@TJ3-李丽娟-成都厉害成都 李丽娟安利:我不厉害，是这个提问的人很厉害。温耀南-合一教练:@TJ3-李丽娟-成都 这次你能钻出来，算是对以前的学习提交了一份毕业论文。汪韫:你有的，嗯，哈哈，赞赞赞成都 李丽娟安利:老师他成天提着刀在我们群里面转悠，手起刀落，专修边边角角。猛烈地撞上去，怕不要怕修温耀南-合一教练:@TJ3-汪韫-北京 是吧！我也觉得非常赞！汪韫:感觉丽娟状态好到爆炸，嗯嗯，老师，是这感觉柏桑•徐晓琼:看了大家的回复受干扰了，好好练内功去了柏桑•徐晓琼:越来越喜欢简单了温耀南-合一教练:干扰？@柏桑
温耀南-合一教练:我有点不理解呢二丫鬟:摇摆不定
柏桑•徐晓琼:老师的第二问出来，我一下就觉得自己的回答是乎都不是最重要的，想全部拿掉，但又有不舍，李丽娟的回答让我欢喜温耀南-合一教练:相互滋养，共同成长
孙东蕊:@温耀南-合一教练我也认同@TJ3-李丽娟-成都的说法，现在我觉得重要的都已经拥有了，不期待也不怕失去，就是好好的活在当下，做好我此刻该做的事情
柏桑•徐晓琼:谢谢老师温耀南-合一教练:@TJ1-a孙东蕊-南阳 你不要说别人（这是跑题），说你自己对后面问题的思考和回答。Christine:1，感恩在生命中出现的一切人与事。2，幸福的过好当下每一天。健康安宁。3，成长，接纳自己。4，和我喜欢也喜欢我的人一起做事。先做人再做事。和一群志同道合️feel的朋友一起做一些有价值、有意义利他的事。
温耀南-合一教练:今天的主题是：什么是最重要的。那么，如果大家有空，就写下自己看来最重要的5样吧。陈萍 长生堂:当下人生五样最重要的？1做好准备争取把养老金拿到150岁；影响我爱的人与爱我的有缘人2女儿的婚姻？3与丈夫，伙伴一起做点有趣又有意义的事？完成彼此当下心愿。4让自己成为亲友喜欢的有趣人5愉悦地体验生命的第二春（身心灵同步、转化升华感觉）感觉能跟着滋养的群友、进入温老师“合一教练”“心法班”……感觉能跟着滋养的群友、进入温老师“合一教练”“心法班”……
温耀南-合一教练:
[图片]
温耀南-合一教练:
这是今天的课程大纲
秦尚毅:
珈亦:
我准备好哒
简单的说，你认为什么是最重要的，什么就是最重要的啊，那么你认为什么是最重要的，你的生命的意义就在那里，生命本身没有意义，你赋予生命什么意义，生命就是什么意义。所以这个问题就是一个跟价值观相关的问题，你的价值观是什么，你就会认为什么是最重要的，看这两句话就有一点点因果循环的感觉，你认为什么是最重要的。你所认为的生命的意义就是什么。不同的时期，你的答案，或许会有差别。如果你在相当长一段时间之内。你所写的内容都没有差别的话。我觉得你可能真的是找到了对于你自己的生命来说，最重要的那个东西。因为他长久不变的当然对你很重要，咋变那也很正常，因为我们的生活的体验会影响我的选择和判断。我接触到了不同的人，我看到了不同的人和事。然后我突然间对这个世界的看法改变了我，我自己的看法改变了。你的生命值去交换你所写下来的那个五样我们还可以有另外的一个方法，当然这个方法更残酷。如果让你只能保留饲养删掉一样。或者删掉两样。刘三亚或者三掉三样儿留两样或者删到最后只能留一样，你最后留下来的会是什么。当你不断的去做删除的时候。当你在不断的体会，那就不断的提问的时候，当你不断的去提问，你就会逐渐的看见自己内在的标准。因为外部的像是千变万化的。每一个现象的背后我们内在都会有一套自己的决策系统。当你不断的透过外在的这些现象却拷问自己。到底什么是最重要的，我为什么要做这个选择到底什么是最重要的，当你不断的去问的时候。你就可以透过这些项。看到自己内在的标准也就是你的价值观，当你看见的时候，也许价值观就会清晰明确。并且强化什么是最重要的，到底什么是重要的，这里面有一个非常简单的标准。如果得分低于九分儿帮你去做决定的时候，如果你得分低于九分儿，你就果断淘汰，就说明他不重要。所以一定要精选。一定要精选。做事情抓重点，你要放在关键因素上。支撑你收入的你这三个核心技能是什么。我们要把时间看作是一个不可再生的资源，我们把时间看作一种特殊的能量，他充斥于这个宇宙，他可以施加影响，在任何事物上面我们这么去理解时间。而不是去用时分秒这样的计量单位，不是单纯，有时分秒这样的计量单位日月年。俺来理解时间，因为我曾经问过一个问题，在咱们群里面讲课的时候问过一个问题就是假如所有的钟表都不存在了，所有的计时工具都不存在了，那么。还有时间这个概念吗，如果你认为还有的话，那么时间到底是什么。你把时间花在哪里你生命的意义就体现在哪里，你把时间花在哪里，就说明你认为那件事儿更重要，时间本身是不能够被管理的。只有任务和行为才能够被管理所以。当你在做行时间管理的时候，他的本质。并不是去管理时间而逝去管理对于你来说最重要的任务和你为这个事情所付出的行动。因此，这是我们在谈到什么是最重要的，先谈一谈，对于事儿。这个问题，它的重要性，接下来我们来说一说对人。还有沟通的时候，当我和他发生了冲突。我们冲突的点到底在哪里，到底是在哪个点上我和她的意见发生了分歧，这也叫抓重点，你只有看到了这个重点你才真正能够解决你和他之间的冲突吗，你连这个重点在哪里都不知道啊，你以为人家在这个地方生气了，其实人家根本不是在这儿生气，所以你不论如何的去道歉去解释都最后解决不了问题，为什么你没有抓到点儿上你没有谈到点上。还有在沟通的时候，你和他最大的共识是什么，有共识。有前进有进展有创造才能够有合作当冲突发生的时候就是最重要的一个契机，这个契机就是去重塑。并且重新发现对自己来说那个最重要的东西。对我最重要的是什么，等你找到了对于自己来说最重要的。谷歌原来的企业文化，有一句描述叫做不作恶。那么怎么去考虑把时间当做一个不可再生的资源去考虑。同时把时间当作变化的促成因素去考虑第一。时间不可再生，第二时间这个能量会在这个这个作用，在任何事情上。都会让她产生一些变化。当你把时间因素考虑进去，把你的生命值的因素考虑进去，我想你更容易发现对你。真正重要的是什么，那么今天的分享就到这里正身正心正念。觉察流动合一
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