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红薯干逆袭!从被低估到成为国民健康零食
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时评
· 2024-10-10 17:35
文章预览
如果说红薯干是宝藏美食,或许不少人会提出异议。 毕竟,红薯干实在太过常见,很多人对红薯干的认知仅停留在表面,甚至还存在偏见,认为它廉价、没营养,淀粉含量多,味道甜容易让人长胖。然而,被众人所“嫌弃”的红薯干, 实际上却是被世界卫生组织盛赞的“蔬菜之王”,更是营养学家眼中营养均衡的食品 。 红薯因香甜的口感,常让许多人误以为它容易导致肥胖,然而事实却恰恰相反。 每100克红薯中含有的脂肪仅为0.2克 ,仅仅是大米的四分之一。 红薯无疑是低热量、低脂肪食品中的杰出代表。 今天山海风物市集给大家推荐一款平台的老爆品——鲜蒸红薯干, 7 斤鲜薯出一斤干,只取红薯芯 。 点击购买 ☟ 打开包装一股清甜红薯香气扑鼻而来,撕开一条薯肉,薯肉间有甜蜜的丝线相连。咬上一口,先是香,继续咬下去 ………………………………
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