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“雕刻”腹肌!每天 10 分钟,新手也能轻松拥有马甲线

国家地理中文网  · 公众号  ·  · 2024-09-17 10:00

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-广告- 有健身习惯的朋友应该都知道 「健腹轮」 被称作是 “虐腹神器” 。 但是有人要说,这种健腹轮我用过,做不了几个就趴下了…… 对初学者很不友好, 非常容易产生挫败感,更难以坚持下去! 所以,今天特地给大家带来一个新鲜玩意儿—— 它对 新手非常友好 、 男女都能用 的 「凯速·肘撑健腹轮」。 它在传统健腹轮的基础上做了很多优化, 加宽了车轮设计,不仅稳,滚起来还不偏位。 稳定性好的同时 自带手肘支撑,自动回弹,减少手臂代偿, 更适合核心基础弱的新手。 许多新手,以前试过传统的健腹轮,真的是一个都做不下来! 但这个 肘撑健腹轮,很轻松就能完成30+个! 由于降低了使用门槛,新手也非常容易坚持下来! 同时, 它也能帮你省去不少花在健身房的钱! 这对于很多没有时间训练的人群,是值得一试的运动之一! 只 ………………………………

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