年轻人的三观，全是信息流给的。。

主要观点总结

本文探讨了信息流时代自媒体博主的自我修养，作者提出了自己在面对信息流时的纪律清单，包括切断手机、创造「切断」的机会、意识到生活的本质等，旨在训练自己的耐心和能量，保持自律，赚钱成长。

关键观点总结

关键观点1: 信息流时代的自媒体博主需要自我修养。

面对过多的信息流，博主需要解毒，提出纪律清单来应对。

关键观点2: 作者提出的纪律清单包括。

1）切换微信小号，防止被信息乱流击中；2）与人交谈等场合手机背面冲下或放入包里；3）取消视频号、朋友圈入口，卸载抖音；4）在创作中进行自我挑战；5）禁止在特定场合使用手机；6）创造「切断」的机会；7）意识到生活本质是缝纫机；8）随身携带书籍作为消磨时间的碎片阅读；9）选择性地使用手机和社交媒体；10）接纳自己的不足并反复训练自己；11）在疲惫时选择放松的方式获取信息流。这些措施旨在训练耐心和能量。

关键观点3: 作者强调耐心和能量的重要性。

耐心需要培训、照顾和安慰，而能量需要觉察、培养、灌溉和循环的生产要素。

文章预览

刘思毅宝宝总已持续日更 1821 天！ 陪伴中国年轻创业者一起赚钱！一起成长！ 年轻人的三观，全是信息流给的，有毒，真的有毒，最近不断发现要切断手机。 最近似乎学到一课， 对于手机、时间和绩效的态度要更坚决地抵制，不断提醒自己，在喧嚣的时代划定自己的平静结界。 本文叫做： 信息流时代，自媒体博主的自我修养，因为平时接触情绪太多、信息太多，所以要解毒。 这是我的纪律清单，供参考，欢迎切磋。 1，21 点之后切换微信小号，就是没有任何人的微信号，防止自己拿起手机被信息乱流击中， 不是在恋爱视频就不要看手机，手机要完全切断在卧室之外。 2，和人交谈的时候、看演唱会的时候、家庭吃饭的时候，以及开会的时候，把手机至少是背面冲下的，甚至是放进包里的， 人就是贱，看到手机就想不断拿。 3，取消视频号入口 ………………………………