别太瘦！身上这4个地方有点肉才好！这种身材最长寿

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在日常生活中，有一些人追求苗条的身材，认为越瘦越美。但是，越来越多的研究发现，并非越痩就越健康，身上有些部位有点“肉”才好。 因此，别再嫌弃自己胖了，身体的这4个部位保持一定的丰满度，才是健康长寿的身材。 身上这4个地方有点肉才好！ 1. 大腿上有点肉——利于长寿 2020年《英国医学杂志》上发表了一篇综述，通过研究超252万名参与者，发现了一个有意思的现象——大腿粗、臀部大的人往往死亡风险更低，也更长寿。 ① 具体来说，大腿围增加5厘米与总死亡率降低18%有关，而臀围增加10厘米也致死亡风险下降10%。这样看，原来“梨形身材”才是最理想最长寿的宝藏体型。 2. 屁股上有点肉——血糖更好 2023年《糖尿病护理》上发表的一项研究显示，臀部脂肪多是一种健康优势，与2型糖尿病风险降低有关。 臀部脂肪与脂肪因子水 ………………………………