1 个方式判断伴侣爱不爱你，准到可怕

主要观点总结

本文介绍了触摸对人的身心健康的重要性。从社交层面和生理层面阐述了触摸带来的好处，包括建立亲密关系、给予安全感、缓解焦虑和压力等。同时，也探讨了人们抗拒触摸的原因，并提出了通过自我触摸、与人触摸以及专业按摩等方式来抚慰身心的方法。最后，强调了敢于去爱和被爱的信念。

关键观点总结

关键观点1: 触摸的重要性

触摸是人类与生俱来的需求，对身体和心理健康都有益处。

关键观点2: 触摸带来的好处

触摸可以建立亲密关系，缓解焦虑和压力，给予安全感，增强信任感等。

关键观点3: 人们抗拒触摸的原因

人们可能因为过去的创伤经历、缺乏安全感、自我认知问题等而抗拒触摸。

关键观点4: 如何通过触摸抚慰身心

可以通过自我触摸、与人触摸以及专业按摩等方式来抚慰身心。此外，与宠物互动或抚摸喜欢的物品也可以带来安慰。

关键观点5: 鼓励爱和信任

最重要的是敢于去爱，相信自己会被爱。

文章预览

你也是这样的人吗？ 出门逛街，看到可爱的东西，总是忍不住地摸一摸、捏一捏； 无论是商场里可爱的小玩偶，还是地铁上肉嘟嘟的小宝宝，都逃不过你的“魔爪”。 见到好久不见的朋友，会立刻上前拥抱、牵手、贴贴。 到了晚上，一定要抱着伴侣或毛绒娃娃入睡，才能感到满满的安全感。 其实，这一切都来源于人性对触摸的渴望。 Nature 期刊的一篇研究表示： “触摸能提升人的健康水平，有效缓解焦虑和抑郁。” 今天，想和你聊聊：“触摸”的神奇魔力。 触摸，是人类与生俱来的“正常需求” 喜欢“摸摸”，不代表你“不正经”。 人类从出生开始，就体现出了对触摸的需求。 比如在婴儿时期的我们，总是啼哭不已，通过妈妈的拥抱和抚触，就能让我们感受到极大的安全感，情绪就会慢慢稳定下来。 这是因为，身体上的接触会向婴儿传达 ………………………………