【科普】“三减”的重要性有哪些？在生活中可以怎么做？

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国家卫生健康委于10月22日（周二）15:00，在国家卫生健康委2号楼新闻发布厅（西城区北礼士路甲38号）召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况，并答记者问。 国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长 米锋 各位媒体朋友，大家下午好。欢迎参加国家卫生健康委召开的新闻发布会。 我们今天的发布会也是国家卫生健康委“时令节气与健康”系列新闻发布会的第九场。 明天，我们将迎来霜降，“秋风萧瑟天气凉，草木摇落露为霜”。霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡。霜降节气虽时至深秋，但“秋燥”并未完全消退，养生仍需润肺养阴。 另外，秋冬季也是呼吸道传染性疾病的高发季节，我们要注意个人卫生，勤洗手，及时接种流感等疫苗，尽量避免去人群密集的场所，科学佩戴口罩，减少病毒传播的风险。同时要注意 ………………………………