专栏名称: 简单心理
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为什么有人一边渴望亲密关系,一边恐惧它?

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-12-16 20:58
    

主要观点总结

这篇文章探讨了人们对待亲密关系时的矛盾心理,有些人渴望爱情但又恐惧它。社会学家Brene Brown的研究表明,羞耻感是人们在关系中感到焦虑、回避和恐惧的核心。文章还提到了如何克服这种羞耻感,即接纳自己,接受自己的不完美和脆弱,并接受进入亲密关系可能的风险和伤害。为此,开发了基于Young不良图式模型的测试,帮助人们寻找影响亲密关系的“神秘力量”,并适合正处于或想要进入一段关系的人、对亲密关系存在疑惑的人等。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题

文章探讨了人们对待亲密关系的矛盾心理,有人渴望又恐惧。

关键观点2: 羞耻感在亲密关系中的作用

社会学家Brene Brown的研究显示,羞耻感是人们在亲密关系中焦虑、回避和恐惧的核心。

关键观点3: 如何克服羞耻感

通过接纳自己,接受自己的不完美和脆弱,并接受进入亲密关系可能的风险和伤害来克服羞耻感。

关键观点4: 文章提供的测试

基于Young不良图式模型开发的测试,帮助人们寻找影响亲密关系的“神秘力量”,并适合特定人群。


文章预览

如果你问一个单身女孩为何单身,有时会得到这样的回答: “我长得不好看,身材又不好,谁会喜欢我呢” “上一段恋情伤我太深了,我觉得我没有再爱一次的力气了” “看了好多社会新闻,觉得谈恋爱好危险啊,还是纸片人安全” “一个人也挺好的,自己挣钱自己花,想干什么干什么,不用迁就别人,何必找人给自己添堵”   都是一边在网络上羡慕别人的爱情, 一边吸柠檬一边渴望爱情,但真实的邂逅来临时,又视之为洪水猛兽,避之不及。 为什么有人会一边渴望亲密关系,一边恐惧它呢?   社会学家Brene Brown经过6年的调查研究发现,在关系中感到焦虑、回避、恐惧的一个核心就是:羞耻感。    这种羞耻感通常表现为:有没有一些关于我的事情,如果别人知道了或者看到了,会认为我不值得交往。   当然,这是一种正常现象,如果一个 ………………………………

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