为什么你一上班就很想死 | 答案如下

主要观点总结

本文主要探讨了现代打工人在通勤和工作环境过程中所面临的种种问题，包括过长的通勤距离和时间、恶劣的工作环境、室内空气质量等因素对打工人心理和生理的影响。文章从多个角度分析了这些问题的原因和影响，并给出了一些建议，如选择更接近工作环境的地方居住、改善办公环境等。

关键观点总结

关键观点1: 超长的通勤距离和时间对打工人心理和幸福感的影响

我国主要城市单程平均通勤时间为36分钟，但通勤时间在60分钟以上的人口比重达到了12%。过长的通勤时间和距离不仅容易导致负面情绪和疲劳，还可能影响工作效率和创造力。

关键观点2: 恶劣的工作环境对打工人心理和身体健康的影响

工业园区这一打工人每天所处的环境在吸引力、个人偏好、放松性等方面的评分较低。园区外密集的车辆和拥挤的环境都可能对打工人的心理产生负面影响，导致压力和不适感。

关键观点3: 室内环境因素对打工人工作状态的影响

办公环境中的天花板高度、空气质量、光照等因素都可能影响打工人的心理状态和工作效率。研究表明，高天花板和良好空气质量的环境能提升员工的幸福感和生产力。

关键观点4: 自然元素对缓解工作压力的作用

靠近窗户的工位可以通过接触自然元素和室内植物帮助员工恢复注意力，提高生产力。绿色办公室和员工绿植装饰的工作空间可以提高员工的幸福感和生产力。

文章预览

无论是初入社会的职场新人，还是工龄多年的老油条，上起班来都如出一辙——从出门上路就没动力，到了公司更是浑身不适，边上班边流泪追忆学生年代。为什么现代人一上班，就很“想死”？ 打工人的苦难，从通勤就开始了。 我国住房和城乡建设部发布的《2023年度中国主要城市通勤监测报告》将“幸福通勤距离”设定为5公里，这种通勤距离让打工人具有合理可控的通勤时间和多种交通方式可以选择。但北京、上海、成都等超大型城市平均通勤距离为9.6公里，其中北京的平均通勤距离甚至高达11.7千米，是“幸福通勤距离”的两倍还要多[1]。 过长的通勤距离往往伴随着堵车，不断地停车、减速和等候容易导致驾驶人员产生负面情绪 / 图虫创意 这种堪比“远征”的通勤距离往往伴随着漫长的通勤时间，中国主要城市单程平均通勤时耗36分钟，但 ………………………………