邹大进教授专访：减重遇到“平台期”，如何破局？

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点击“蓝字”关注我们 在减重的漫漫征途中，不少人都会遭遇令人头疼的 “平台期” ，就好似前行的道路上突然竖起的一堵无形之墙。原本稳步下降的体重，此时却仿佛被施了定身术，无论怎样努力，都迟迟不见松动，宛如一盆冷水，令人满心沮丧，信心与动力也逐渐被蚕食。 那么，平台期究竟 为何出现 ？又该如何运用科学的方法 突破这一难关呢？ 为了回答上述问题，医脉通特别邀请到 上海交通大学医学院附属同仁医院的邹大进教授 ，为您深度剖析平台期的成因，并分享科学突破的策略，助力您重启减重之旅。 Q 医脉通： 邹教授您好，在追求健康体重的道路上，人们常常被平台期所阻碍。请问平台期出现的原因究竟何在？您能否为我们分享一些专业且实用的突破平台期的策略？ 邹大进 教授： 一、减重，为何会出现平台期？ 平台期的出现 ………………………………