救！我就是忍不住翻ta手机，恨不得24小时处在一起啊......

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你打开手机又再次关掉。 亮屏又熄屏。 ta还是没有回复你的信息。 坐立不安，辗转反侧。即使知道ta今天出差的日程很忙很忙，或许是因为这样才一整天都没回信息， 但你依旧很焦虑，害怕各种不好的事情发生。 此时此刻，你无法专注于手头上的工作，只想要快点得到对方的回复，进而 确认对方到底爱不爱自己。 然而，你却不敢再次发送信息。怕ta厌烦，怕被拒绝， 更怕因此被对方抛弃 。 图为 反复查看手机｜图源 PIXABAY 以上情况你是否感到熟悉？ 这就是我们平时所说的 焦虑型依恋 的表现之一。 01 我会焦虑， 那我就是焦虑型依恋吗？ 焦虑型依恋是依恋类型的一种 ，并不是说在恋爱关系中感到焦虑就是属于焦虑型依恋。 它由心理学家约翰·鲍比提出，原本用来解释婴儿与养育者之间的关系， 其余两种依恋类型分别为安全型依恋和回避型依恋 ………………………………