这项奥运技能，我最想和孩子一起学

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爱贝睿编辑推荐 情绪管理，也许是我最想和孩子一起学的「奥运技能」。 2024年巴黎奥运会，我们见证了中国奥运健儿的精彩表现，也看到了他们优越的情绪管理。如拿得奥运中国首金的「00后」组合——「阿条姐」黄雨婷、「干饭哥」盛李豪，「光靠干饭就拿两枚金牌」，有一种初生牛犊的松弛感；陈梦则凭借稳定的发挥，再夺乒乓球女单冠军，展现了她的坚定与冷静…… 有效的情绪管理非常重要，不仅在奥运会，人生的许多时刻都需要我们有一颗「大心脏」，以应对各种变化，发挥最好的水平。 下面这篇文章的作者，从 国家体育总局《现役运动员心理指导手册》 找到了奥运健儿调节情绪的妙招。 让我们跟着文章，一同向奥运冠军学习情绪管理吧！ 2024年巴黎奥运会，中国代表团获得了40金27银24铜共91枚奖牌的骄人战绩。在这些成绩的背后是 ………………………………