早点睡吧

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仔细照镜子发现最近的自己情绪很不稳定，心情时好时坏，有些焦虑无法安静下来去专心做一件事情，只能无休止的浪费时间，拖延症一再发作，随时拿着手机不知道在刷什么，也不知道自己想要看些什么，偶尔还会忍不住发脾气，今晚再次看见先生用力扔我的猫，瞬间就爆发了，多愁善感又易怒，我一度怀疑自己是不是得了抑郁症，这两天感觉自己心跳的特别快，无助恐惧的感觉随时追随着我，开车的时候老是走神，心里恐惧有时候无意识的加速突然开的特别快，冷静时候回想起来有点后怕，害怕自己会无法控制自己的行为，会失控。已经在努力的控制自己了。好好安睡吧！无论多难，都会熬过去的。扛下去。

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