做自己的第一课 杀死敏感的自己

主要观点总结

本文主要探讨了敏感是否会成为做自己的障碍，以及如何处理敏感带来的困扰。作者认为，敏感并不一定是贬义词，有时是一种天赋，但长期困扰人的敏感需要被克服。文章提出了一些方法来处理敏感问题，如创造机会展示自己、习惯脱敏、解决有限的问题等。

关键观点总结

关键观点1: 敏感并不一定是贬义词，有时是一种天赋。

作者认为敏感在某些领域上可以转化为生产力，如艺术领域。

关键观点2: 长期困扰人的敏感需要被克服。

过于敏感对生存和做自己都有不利影响，每个人都需要从脆弱迈向坚强，从敏感到无视的过程。

关键观点3: 处理敏感问题的方法。

文章提出了一些方法来处理敏感问题，如创造机会展示自己、习惯脱敏、解决有限的问题等。作者还提到了转移注意力的重要性，不要让心自己呆着。

文章预览

那个总困在敏感里的自己。 hi ，我是猫。 你一定觉得很奇怪，好像说你很敏感，就不被允许，敏感跟做自己之间有什么特别的矛盾冲突吗？ 从始至终我都不认为这个词是一个贬义词，如果非得定性这算是一种体质或者性格。一个享受敏感的人没有做自己的困扰，因为他已经内心自洽，越过暴怒跟悲喜，浑然天成了。 但有些人是无法跟敏感和谐相处的，甚至还饱受困苦，他们眼睁睁地看着自己的心在扑腾，七上八下，起伏不定，却不知道该如何处理。 敏感这东西，作用于外界，是一件好事，细微之处见真章，出门偶然看到的花，也能看出更多的颜色跟细节出来。 在某些领域上还算是一种天赋，比如艺术家基本上都很敏感，有深刻的洞察，有美的品味跟鉴赏力，他们可以把敏感转化为一种生产力，一种创作力。 但大多数人的敏感都向内作用，很容 ………………………………