这个男人做的宝石香枕，让我睡爽了！

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睡个好觉，是治愈心情的良方。 国学大家南怀瑾，高寿至94岁，曾说： 一切不利于我睡觉的事，我不做！ 一切不利于我睡觉的人，我不交！ 我只相信睡觉。能睡好觉，就是人生有福报的事。 窦文涛在《锵锵三人行》里问年逾古稀的高澄道长：为什么他的眼睛能那么亮？ 道长只回答：人只要睡好觉，能高兴一个星期！ “日间纷扰，心神散乱，全在夜间鼾睡，以复元气。” 虽是古话，但对于现代人来说， 睡眠越好，内核越稳。 古人会在家独宿而淡味，清心寡欲，修身养性。 睡觉是躲避世情和自心烦恼的一剂良方，简单实用。 然而，该睡的时候能酣然入眠，从而恢复体力、精神抖擞，是频繁失眠现代人的奢侈吧。 著名诗人陆游，一生酷爱香枕，终身与之为伴。在《午梦》诗说： “华山处士如容见，不觅仙方觅睡方”。 他的睡方是什么，他的诗 ………………………………