专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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为什么在关系中,你总是重复伤害自己?

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-28 12:30

主要观点总结

文章主要探讨人的关系剧本,包括生命能量在关系中的折腾与驯服,以及人们在维持关系时的疲惫和痛苦。文章还提到了心理学在理解人际关系中的作用,以及通过测评来解析个人关系剧本的重要性。最后,文章也推荐了心理咨询中心来解决亲密关系问题。

关键观点总结

关键观点1: 人的生命能量在关系中经历折腾与驯服。

文章讨论了人们在关系中不断折腾,包括人与人、事与事之间,而生命能量在这个过程中被驯服。这是人际关系中的常态。

关键观点2: 人类渴望建立亲密关系,但在维持关系时常常感到疲惫和痛苦。

作为群居物种,人类渴望与他人建立亲密关系,但在努力维持这些关系时可能会遇到各种挑战,导致疲惫和痛苦。

关键观点3: 人的关系剧本受心理因素影响,可通过测评来解读。

文章提到,你会和什么样的人相处、爱上谁等,都受到心理因素的影响。通过关系剧本测评,可以深入解读个人的关系剧本,提供升级关系剧本的专业建议。

关键观点4: 心理咨询中心可以提供疗愈与支持。

如果你也有亲密关系的困扰,推荐来心理咨询中心。专业心理咨询师可以为你提供疗愈与支持,帮助你解决问题并引导你朝着健康的关系模式发展。


文章预览

人的生命能量,总要在关系中去折腾,折腾人,折腾事,或者说,自体要折腾客体,然后生命能量在关系中被驯服。   人类是一种敏感的群居物种,我们渴望与他人建立亲密的关系,但是,也常常在维持关系时,感到疲惫和痛苦。   关系的世界看似很复杂,但其实很简单,也有迹可循。   心理学认为: 你会和什么样的人相处、爱上谁、遇到什么事,都写在了这个“关系剧本”里面。 然而有些人的关系,总是在某种程度不停地“重复”: 因为踌躇不前而错失一段感情,面对另一个心仪的追求者,再次陷入犹豫和自我挣扎当中; 频繁的争吵使婚姻产生隔阂,想坐下好好交流,却又和爱人吵了起来,关系变得更加僵硬; 每次打骂完孩子之后都非常后悔,但是见到孩子犯了错,还是忍不住责骂…… 而这个剧本,既是不幸轮回的根源,也是跳出轮回的 ………………………………

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